网站地图官方微信:
网站首页 子牙镇 双碑乡 荆溪镇 忠门镇 百乐乡 甸阳镇

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 传北京多所高校禁用罗马仕充电宝,罗马仕称交由法务部门进行跟进,这到底是怎么回事? |

    罗马仕充电宝早在 2019年就因为爆炸上过热搜:如何看待南开...

    查看详情>>
  • | Rust开发Web后端效率如何? |

  • | 有什么合法的野路子,能年入三四十万的? |

  • | 为啥有好多人说 Arduino 是玩具? |

  • | count(*) count(1)哪个更快? |

  • | 如果我写个脚本,一直跌的股票一旦上涨就立刻(1s内)买,接着一旦下跌就立刻(1s内)卖,会怎样? |

  • | 中医把脉是***吗? |

  • | MacOS真的比Windows流畅吗? |

  • | 只是突然很好奇,已经造出了三艘航母,为何不能按照这样的模板,批量建造航母呢? |

  • | 这一轮以色列和伊朗的冲突谁会笑到最后?最终会如何收场? |

  • | 中医的神奇之处在于哪里? |

  • 团队 code review 时,一位同事把 count(*...

    2025-06-17
  • 以色列打伊朗可能是得到了五常的默许的。 你看看伊朗和以色列...

    2025-06-18
  • 之前一直想做笔记软件分享,今天恰好非常有分享欲。 大学毕业...

    2025-06-18
  • 上个月去爬太室山,前面就有个瑜伽裤女生,一个人,本来我按我的...

    2025-06-18

关注我们

添加微信好友,关注最新动态